몇 일 동안 장시간 서서 일하니 다리가 아팠다 ㅠㅠ
정형외과에 가보니 족저근막염이랑 아킬레스건염 초기라고 ㅠㅠ
인터넷에 보니 치료용 깔창은 비싸더라. 그래서 인터넷 다이소몰 https://www.daisomall.co.kr 에 가서 보니 젤타입 쿠션이 있더라.
집근처에 있는 다이소에 가보니 동일한 제품이 있더라. 그래서 앞꿈치∙뒷꿈치 모두 구입했다.
족저근막염 같은 경우 발편한게 좋다고 해서 뉴발란스 운동화 http://a1211.blogspot.kr/2014/09/new-balance-m990bg3.html 의 깔창에다가 붙여보았다. 실리콘 재질이지만 깔창 위에 붙이니 움직임에 의해서 떨어지더라. ㅠㅠ
그래서 깔창 뒤에다가 마스킹 테이프 http://a1211.blogspot.kr/2015/02/blog-post.html 로 붙였다.
이렇게 해서 써봤는데 오래 서있으면 아픈건 마찬가지다 ㅠㅠ 통증이 약간 줄어든다. 걸을 때 앞꿈치에 힘이 들어가는 부위에 쿠션을 붙여놓으니 충격이 덜가는듯한 느낌이 든다.
치료용이나 맞춤형 깔창이 비싸기에 2천원으로 통증을 약간 줄이는 목적으로는 나쁘지 않은거 같다.
구입일 15. 12. 5
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